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オランダの「ゴシップの女王」イヴォンヌ・コルデワイジャー、8週間で22キロ減量：「本当に体重が増えた」芸能界

オランダのジュースチャンネル「ライフ・オブ・イヴォンヌ」の制作者で芸能界のイヴォンヌ・コルデヴァイジャーさん（37）は、8週間で22キロの減量に成功した。彼女は妊娠後、非常に厳しい食事制限をした。「靴も履けなくなり、自分らしくなくなってしまいました。」 12月初旬、コルデヴァイヤーさんは第一子テッドを出産した。ゴシップの女王は妊娠中に22キロも太ってしまい、早く減らしたいと考えていた。彼女はこれをインスタグラムのビデオで自らシェアしている。「私の身長は1.63メートルしかないので、22キロは多いと思いました。」 (詳細は写真の下をご覧ください) イヴォンヌ・コルデヴァイジャーは妊娠前と妊娠中の写真を共有しています。 © Instagram/LifeofYvonne 彼女の体には膨大な量の体液が溜まっており、靴が合わなくなったり、顔が変わってしまったりするほどでした。「彼らがいつも言っているのは、全くの真実です。出産すると、増えた体重の 50 パーセントは自然に消えます」と若い母親は言います。たとえば、彼女は出産後最初の 3 日間で 10 キロ体重を減らしました。「それはほとんどが赤ちゃんで、水分が多量にあります。それなら本当に自分でやらなければなりません」と彼女は話を続けます。彼女は余分なキロを「やりきった」ので、自分自身に非常に厳格でした。彼女は断続的な断食によって体重を減らすことに決めたので、食事は1日に数時間しか許されませんでした。「私は自分にとても厳しくて、食事は1日6時間しか許されませんでした。そして私はいつも午前6時に起きるので、午前6時に始まり正午までということになります。」彼女自身もそれが「非常に激しい」ものだと感じており、周囲の人たちはそれがかなり執着的であると感じていました。「すると彼らは言いました。『ただ食べればいいんじゃないの？』いや、太ってるよ、大丈夫？ただ体重を減らす必要があるのです。」「本当に惨めな気持ちになった」彼女は誰にも自分と同じように早く体重を減らすことを勧めたくありませんが、「本当に惨めな」と感じました。「もしあなたがもうあなたらしくないのなら、信じてください。文字通り、もう自分の靴を履くことができなくなり、とても腫れて体重が増えてしまいました。」最初のキロは飛んだかもしれませんが、最後のキロはもう少し苦労しました。「最後の8キロで停滞してしまいました。 1日5〜6時間しか食べなかったにもかかわらず、体重はそれ以上減りませんでした。それで、好きなものを何でも食べられる時間帯に、私も非常に健康的な食事をするようになりました」とコルデヴァイジャーは言います。…
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執筆 nipponese 更新 2024年2月28日

オランダの「ゴシップの女王」イヴォンヌ・コルデワイジャー、8週間で22キロ減量：「本当に体重が増えた」芸能界

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2024-02-28 09:48:11

オランダのジュースチャンネル「ライフ・オブ・イヴォンヌ」の制作者で芸能界のイヴォンヌ・コルデヴァイジャーさん（37）は、8週間で22キロの減量に成功した。彼女は妊娠後、非常に厳しい食事制限をした。「靴も履けなくなり、自分らしくなくなってしまいました。」

12月初旬、コルデヴァイヤーさんは第一子テッドを出産した。ゴシップの女王は妊娠中に22キロも太ってしまい、早く減らしたいと考えていた。彼女はこれをインスタグラムのビデオで自らシェアしている。「私の身長は1.63メートルしかないので、22キロは多いと思いました。」

(詳細は写真の下をご覧ください)

イヴォンヌ・コルデヴァイジャーは妊娠前と妊娠中の写真を共有しています。 © Instagram/LifeofYvonne

彼女の体には膨大な量の体液が溜まっており、靴が合わなくなったり、顔が変わってしまったりするほどでした。「彼らがいつも言っているのは、全くの真実です。出産すると、増えた体重の 50 パーセントは自然に消えます」と若い母親は言います。たとえば、彼女は出産後最初の 3 日間で 10 キロ体重を減らしました。「それはほとんどが赤ちゃんで、水分が多量にあります。それなら本当に自分でやらなければなりません」と彼女は話を続けます。

彼女は余分なキロを「やりきった」ので、自分自身に非常に厳格でした。彼女は断続的な断食によって体重を減らすことに決めたので、食事は1日に数時間しか許されませんでした。「私は自分にとても厳しくて、食事は1日6時間しか許されませんでした。そして私はいつも午前6時に起きるので、午前6時に始まり正午までということになります。」彼女自身もそれが「非常に激しい」ものだと感じており、周囲の人たちはそれがかなり執着的であると感じていました。「すると彼らは言いました。『ただ食べればいいんじゃないの？』いや、太ってるよ、大丈夫？ただ体重を減らす必要があるのです。」

「本当に惨めな気持ちになった」

彼女は誰にも自分と同じように早く体重を減らすことを勧めたくありませんが、「本当に惨めな」と感じました。「もしあなたがもうあなたらしくないのなら、信じてください。文字通り、もう自分の靴を履くことができなくなり、とても腫れて体重が増えてしまいました。」

最初のキロは飛んだかもしれませんが、最後のキロはもう少し苦労しました。「最後の8キロで停滞してしまいました。 1日5〜6時間しか食べなかったにもかかわらず、体重はそれ以上減りませんでした。それで、好きなものを何でも食べられる時間帯に、私も非常に健康的な食事をするようになりました」とコルデヴァイジャーは言います。「私は本当に勇敢で、多くの規律を持っています。」

彼女は 1 か月前から以前の体重に戻っており、今度は運動を再開したいと考えています。彼女は帝王切開で赤ちゃんを出産したため、最近ではそれが不可能でした。