45 分で恋に落ちるための 36 の質問。 （成功した）実験

キム・カサリは、1960 年代に有名な漫画で「愛は…」と書きました。 数年の歳月と世界中を旅した心理学研究の後、あの有名な文の冒頭は「…正しい質問をする」で完成することができました。 1997年に心理学者は アーサー・アーロン – ニューヨーク・タイムズ紙で読みました – 彼は、相手の防御力を徐々に下げるように設計された、3 つのグループに分けられた 36 の質問のテストで、見知らぬ 2 人を 1 時間で恋に落とすことが可能であることを実証しました。

研究室で分析された愛

20年前、アーロンと彼の同僚は、「対人的親密さの実験的生成」というタイトルのエッセイを『パーソナリティ・社会心理学報』に発表した。 彼らは、見知らぬ 2 人が互いに絆を深め、深い友情、さらには恋愛関係を築くことができる人工的な「実験室」コンテキストを 1 時間以内に作り出すことが可能かどうかを知りたかったのです。 そこで彼らは、お互いを知らない数組の人々を対象に一連の実験を企画しました。 2 人のボランティアは誰もいない部屋に入り、向かい合って座り、36 個の質問リストに答え始めました。 最後に、ボランティアたちは4分間お互いの目を見つめなければなりませんでした。 会議の時間は 45 分を超えてはなりません。

恋に落ちるための36の質問は次のとおりです

最初のグループ:

1. 世界中の人を一人選べるとしたら、誰をディナーに誘いますか?

2. 有名になりたいですか? として？

3. 電話をかける前に、話す内容をリハーサルしますか?

4. あなたにとって「完璧な日」とは何ですか?

5. 最後に一人で歌ったのはいつですか? 他の人はどうですか？

6. 90歳まで生きて、残りの60年間は30歳の身体か精神のどちらかを持っていられるとしたら、どちらを選びますか?

7. 自分がどのように死ぬかについて考えたことはありますか?

8. あなたとあなたのパートナーに共通する 3 つのこと。

9. あなたの人生で最も感謝していることは何ですか?

10. 自分の育て方について何か変えることができるとしたら、何を変えますか?

11. あなたの人生のストーリーを 4 分間でできるだけ詳しくパートナーに話してください。

12. 明日、特定の質で目覚めることができるとしたら、何を選びますか?

2番目のグループ:

13. 水晶玉があなた自身、あなたの人生、将来、その他何かについての真実を教えてくれるとしたら、どれを選びますか?

14. 長い間やりたいと思っていたことはありますか? なぜそうしなかったのですか？

15. あなたの人生の最大の成果は何ですか?

16. 友情においてあなたにとって最も重要なことは何ですか?

17. 一番の思い出は何ですか?

18. そして最も恐ろしいことは？

19. 1年以内に死ぬとわかったら、人生で何を変えますか?

20. あなたにとって友情とは何ですか?

21. あなたの人生において愛はどのような役割を果たしていますか?

22. パートナーとお互いについて少なくとも 5 つの良い点を共有しましょう。

23. あなたの家族はどれほど愛していましたか? 平均して、あなたの子供時代は他の子供時代よりも幸せだったと思いますか?

24. 母親との関係は何ですか?

3番目のグループ:

25. あなたとあなたのパートナーは、本当の「私たち」について 3 つの声明を出します。 例: 「私たちは二人ともこの部屋にいて、… の音が聞こえます。」

26. 次の文を完成させてください:「共有できる誰かがいたらいいのに…」

27. もしあなたがパートナーと友達になったら、相手はあなたについてどんな秘密を知るでしょう?

28. パートナーに自分の好きなところを伝えてください。

29. 人生における恥ずかしい瞬間をパートナーと共有する。

30. 最後に誰かの前で泣いたのはいつですか? そして一人で？

31. パートナーについて特に気に入っている点を指摘してください。

32. 冗談にするには深刻すぎることは何ですか?

33. 今晩死ぬとしたら、誰かに話さなかったことを最も後悔することは何ですか?

34. 家が全焼してしまい、アイテムを 1 つだけ保存する時間がありました。何を選択しますか?その理由は何ですか?

35. あなたの家族全員の中で、誰の死があなたに最も影響を及ぼしますか?

36. 個人的な問題をパートナーと共有し、それを解決するための助けを求めてください。