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2025-08-31 09:14:00
腫瘍学の分野で最も名誉ある影響力のある会議の1つであるアメリカ臨床腫瘍学会/ASCO2025の会議で発表された研究は、35歳と50歳の間のマラソンとウルトラマラソンランナーの15％が進行性腺腫、大腸が癌に進化する可能性のある前駆的な病変を持っていることを発見しました。中程度の運動は癌のリスクを軽減しますが、研究者は、極端なトレーニングが腸のストレスや炎症を引き起こし、アスリートの小さなグループの結腸直腸癌のリスクを高める可能性があると疑っています。これらの発見はスポーツに関する一般的な推奨事項を変更しませんが、医師は、持続的な出血や腹痛などの症状を無視すべきではないことを指摘しています。
小規模な研究によると、結腸直腸癌のエリートランナーに対するリスクの増加に関する驚くべき発見は、説明をする可能性があります。
身体運動は、最適な健康を維持するための不可欠な要素であり、研究は治療後のがんの再発を防ぐのに役立つことさえあることを示しています。しかし、最近の発見は驚くべき疑問を提起します。極端なボリュームで実践された持久力トレーニングは、特定のリスクをもたらすことができますか？
今年の夏のASCO 2025会議で、INOVA Schar Cancer Instituteの研究者は、驚くべき数のマラソン奏者と超大物生徒の中で前癌形成を特定したと報告しました。
この研究には、35〜50人の間の100人のアスリートのグループが含まれていましたが、そのうち 15％に進行した腺腫がありました、 けが 結腸直腸癌に進化する可能性があり、41％が少なくとも1つの腺腫を持っていました。
この研究は制限されたものであり、まだ専門家によって改訂されていませんが、シグナルは世界的に注目を集めるのに十分な強さです、とイングランド大学ラスキン大学の生物医学科学教授のジャスティン・ステビングは、出版された記事で書いています。 会話。
これらの発見は本当に何を意味しますか。なぜ専門家がこれらの結果を解釈することに注意を促すことを促すのは、プロのランナーは何に注意すべきですか？
数十年にわたる証拠は、運動の定期的な実践を示しています 癌のリスクを減らします結腸直腸を含み、予後を改善します がんの診断後。
この研究はこの知識を転覆させません、とステビングは言います。代わりに、若い持久力アスリートの小さなグループが、時間の経過とともにそのような前癌病変を発症する可能性を高める特定の腸ストレスを発症する可能性があることを示唆しています。
結腸癌 若い それは「新しい流行」と呼ばれ、病気の発生率を高める理由は完全には理解されていません。
UNOVAの研究では、既知の遺伝的障害または腸疾患を持つ人々を意図的に除外して、明らかに低リスクランナーに焦点を当てました。
スクリーニングの後、研究者は、この年齢カテゴリの正常であったよりも多くの進行怪我を発見しました – 予期しない結果は、特定の結論ではなく、調査対象の重要なシグナルを考慮しています。
激しい持久力のトレーニングは、腸の変化にどのように貢献しますか？
理論は、長期にわたる激しい努力中の腸への血流の一時的な減少に焦点を当てています。長距離ランナーはよく知っています ランナーの大腸炎 – 長期走った後の時折のけいれんと出血。
酸素の欠如、炎症、腸組織の修復のプロセスによって引き起こされるストレスのエピソードを繰り返すことは、理論的には、傾向のある人々の腺腫の出現を支持する可能性があります。
INOVAチームは、腸の症状の観察と報告に基づいてこのメカニズムを強調しましたが、この研究では血流、酸素、または炎症マーカーを直接測定しませんでした。また、彼は、水分補給戦略、抗炎症性、特定の栄養実践の使用、または非常に低いレベルの体脂肪など、関連する可能性のある他のライフスタイル要因を考慮しませんでした。
同様に重要なのは、この研究が実証していないことを理解することです。マラソンやウルトラマラソンが結腸癌を引き起こすという証拠はありません。それは、若者の結腸直腸癌のほとんどの症例がランナーに現れていることを示唆していませんが、それどころか、このタイプのがんの若い患者のほとんどは耐久アスリートではないと述べていると述べています。また、より中程度の身体運動に関連するリスクに関する情報を提供しません。
参照ポイント – つまり、によって予想される割合 高度な腺腫 40歳の終わりに向かっている人は、ランナーと同様のコントロールグループからではなく、一般集団に関する大規模な研究から来ています。このため、観察された差は注目に値しますが、予備的な発見のみのままです。
この研究には強固な臨床的基盤がありますが、サイズが小さいと考えられた方法は、修正の議論としてではなく、より広い研究のポイントとしてのみそれを行います。 一般的な推奨事項 について 運動。
それでも、この研究からは、持久力アスリートと医師の両方に有用な推奨事項を分離することができます。
まず第一に、椅子の持続性血液、腸輸送の変化、原因不明の腹痛、またはフェリプリバル貧血は「ただの実行効果」として無視されるべきではありません。
「消化器系の問題が一般的で正常化されるコミュニティでは、警告サインを見逃すのは簡単です」とStebbingは書いています。
腫瘍医のティム・キャノン博士は、INOVA研究を率いた、 サポート 長い走行後に出血している若いランナーは、大腸内視鏡検査が妊娠前病変を排除し、癌の発症を防ぐことができるという事実による正当な位置であるスクリーニングの恩恵を受けるはずです。この戦略はより慎重です 現在のガイドこれは、中リスクの成人を持つ成人に標準的なスクリーニングを推奨していますが、各患者の症状と特殊性に従って決定が下される医療に対するパーソナライズされたアプローチに陥ります。
第二に、この研究は、「薬」としての運動と極端なスポーツとしての運動の違いを強化します。
のために がんと一般的な健康の予防最も強固な証拠 私はサポートします o 通常の身体活動中程度から活発な強度の、必ずしも超誘導の繰り返しの物理的運動ではありません。
最近の会議は、結腸直腸癌の治療後に構成された演習が長期的な結果を改善し、身体活動が最も強力で安価なツールの1つであることを強調していることを示すデータを強調しています。 癌の予防と治療。
ランナーのこの研究は、運動の利点に関する一般的な結論を否定するものではありませんが、極端なトレーニングのレベルで観察される可能性のある例外のみを強調しています。
将来の研究が接続を確認した場合、推奨事項は何ですか？
スクリーニングの推奨事項は、非常に大量の耐久性のある耐久アスリートの明確に定義されたグループに適合させることができます。
アスリートとコーチは、腸の健康を保護するためにトレーニング、栄養、回復を調整し、水分補給を強調し、過熱を避け、徐々に努力の強度と期間を増やし、不必要な抗炎症薬を避けます。
スポーツ医学と消化器科の診療所が協力して、腸出血の評価のための明確なプロトコルを確立することができ、差別化が容易になります 頻繁な症状、普通と見なされる、深刻な問題を示すものによって症状。
ただし、これらの対策は、これらの結果をより広範なさまざまな研究で確認し、強度、持続時間、温度、高度、栄養などの持久力トレーニングのどの要因を理解した後に、最も大きな影響を与えた後にのみ実装できます。
「現時点では、最も適切なのはバランスの取れたメッセージです。持久力のランニングは、健康と多くの人々の幸福にとって貴重な活動であり続けます。結論は、制限された研究のためにあきらめることではありません。運動の実証された利点を念頭に置いておくことが重要です。 家族の歴史 そして、あなたのリスク要因は、記事の著者であるこの研究の結果をコメントしています。
研究が続くにつれて、ランニングに対する一般的な警告はありそうにありませんが、より詳細な推奨事項：特定の症状を調査する必要がある場合、誰がスクリーニングを開始する必要があり、腸の健康を損なうことなく激しいトレーニングを行うことができると彼は言います。
実際、彼は、この研究の主な貢献は、医療だけでなく、文化的であり、ランナーや医師が癌で進化する前に無視され、危険な病変を特定し、特定している問題を議論するのを助けることができると言います。
「この研究は、初期の結腸直腸に利益をもたらすべきリスクの高い人々の新しいカテゴリーを定義するのに役立つと信じています。通常、現在のスクリーニング基準に適合しない人々のこれらのタイプの癌を特定できれば、命を救うことができます。 結論 次に、研究の著者であるキャノン博士。
現在、彼のチームは、研究されたグループの食物要因、トレーニングパターン、その他の生活習慣を分析するために追加の研究を実施し、これらのアスリートの前癌病変の頻繁な出現に貢献するものをよりよく理解しています。
#長距離と結腸癌の間の潜在的な結合