錠剤でエクササイズ: 科学者たちは、10km のランニングと同じくらい健康に良い薬を本当に発見したのでしょうか? |フィットネス

C錠剤は本当に運動のあらゆる有益な効果を模倣するのでしょうか？ 「ジムに行く必要がなくなる可能性がある」物質に関するいくつかの話を見れば、あなたもそう思うでしょう。数週間前にも同様の発疹が発生し、デンマークのオーフス大学の研究者は、LaKeと呼ばれる薬が「空腹時に高速で10kmを走るのに相当する代謝状態に身体をもたらす」と発表した。しかし、ここで何が起こっているのでしょうか？たとえ錠剤が運動の効果の一部を再現できるとしても、それは実際にどれほど役立つのでしょうか？

まず最初に、LaKe のような薬物に対して最も一般的に受け入れられている用語は「模倣薬」です。なぜなら、これらの薬物が行うことは、原則として、実際に汗をかかなくても、ワークアウトによる生物学的効果を模倣することだからです。このアイデアはしばらく前から存在していた。2008年、サンディエゴのソーク研究所はGW501516（略して516）と呼ばれる薬剤を世界に紹介した。この薬剤は主要な遺伝子に糖分の代わりに脂肪を燃焼させるよう信号を送り、げっ歯類の被験者が打撃を与えずに長く走るのを助けるものだ。ことわざの壁。

その後のテストでは、カウチポテトマウスとランスアームストロングマウスという愛称が付けられた一対のげっ歯類は、どちらも脂肪分と糖分の多いペレットを同じ餌で育て、毎日の身体活動量は同じであったが、ランスアームストロングマウスには516錠が投与され、著しく増加した。耐久性はありますが、対照的なものよりもはるかにスリムなままです。 516の亜種はすぐにエンデュラボルとして知られる禁止されたドーピング剤として闇市場に出回ることになり、世界反ドーピング機関はアスリートに対し、それは安全ではないと警告を発したが、さらに多くの模倣物がすでに開発中だった。

2015年に初めて発表された化合物14は、研究者らが空腹時血糖値を低下させ、耐糖能を改善し、肥満マウスの体重減少を促進する可能性があることを発見する前に、他の疾患を治療する方法として開発を開始した。それ以来、私たちは、通常レジスタンストレーニングによって体内で生成される化学物質であるLac-Pheや、代謝と持久力を高め、げっ歯類が通常よりも50％長く走るのに役立つSLU-PP-332として知られる新しい分子に関する研究も目にしてきました。以前はできました。後者は、持久力トレーニングによって通常引き起こされる変化を骨格筋に与えるものだと、主任研究者は述べている。これにより、ダイエッターが減量中に筋肉量を維持したり、高齢者が運動に対する体の反応が鈍くなるためサルコペニアを回避したりするのに役立つ可能性があります。

LaKe はまだラットを対象とした開発段階にあるため、その結果が人間に適用されるかどうかは定かではありません。しかし、それが行うように見えるのは、最初に体内の乳酸の急速な急増を促進し、高強度の運動をした後に通常見られる種類の効果を模倣し、次にベータヒドロキシ酪酸と呼ばれる化学物質のより緩やかな増加です。 (BHB)。 BHB はケトン、つまりブドウ糖が不足したときに身体にエネルギーを供給するために脂肪酸から肝臓で合成される化学物質で、「空腹時にランニング」という概念はここから来ています。

これら 2 つの変化は、血流中の遊離脂肪酸のレベルを低下させ、食欲も抑制するようです。これは絶食運動 (事前に食事をとらずに運動すること) から期待できる効果であり、次のようなリスクの軽減に役立つ可能性があります。心臓病、脳卒中、2 型糖尿病などの症状を長期にわたって引き起こします。そして（再び、ラットにおいて）この錠剤は、げっ歯類の被験者において急速な癌細胞の増殖を促進した初期バージョンの516とは異なり、毒性の兆候を示さないようである。有望なことですが、本当にそんなに単純なのでしょうか?

まあ、言うのは難しいです。運動は身体のほぼすべてのシステムに影響を与えますが、その影響は多くの場合複雑で、理解には程遠いものです（運動の影響を分子レベルで理解することに特化した最大規模の研究プログラムが、約2,600人のボランティアを使って現在も進行中です）。上記の薬の多くは、一緒にすると、これらの薬をいくつでも模倣できる可能性があり、おそらくオゼンピックのようなすでに政府が承認した介入と連携して、多くの利点を促進する可能性があります。しかし、どんなサプリメントにも限界があります。運動は全身の経験であり、骨密度の改善から睡眠の質の向上まで、あらゆる下流効果をもたらします。ストレスを軽減しながら気分と自尊心を高め、認知症を防ぐ性質があるようです。これらの影響はすべて、さまざまな生物学的影響間の複雑な相互作用から生じます。しかし、たとえ科学が錠剤を使ってそれらすべてを模倣できたとしても、友達と 5km を走ったり、マラソンで自己ベストを更新したりすることによる心理的利点を再現するのははるかに難しいでしょう。スクワット。

人間における運動の最も有益な効果を再現できる安全な薬を発見するまでにはまだかなり長い道のりですが、それらが存在すれば、おそらく高齢者、病気の人、虚弱な人、またはその他の理由で運動を行うことができない人にとって最も有用となるでしょう。本物。これらは、手術から回復中の人々や、軌道上で運動したとしても、微小重力下では体の負担が少なくなるため、骨量の減少や筋肉の消耗に苦しむ宇宙飛行士に役立つかもしれない。残りの私たちにとって、穏やかな散歩や数回のスクワットの効果は、薬を使って真似するのは難しく、薬を使わなくても（それなりに）簡単に得ることができます。いつか、私たちは錠​​剤の形でエクササイズを摂取できるようになるかもしれませんが、現時点では、外出する方がはるかに簡単です。