疲労はさまざまな病気や生活上のストレス要因によって引き起こされる可能性がありますが、その疲労感が何か月も続く場合（多くの場合、感染症に続いて）、それは慢性疲労症候群と呼ばれる状態を示している可能性があります。
米国疾病管理予防センターによると、現在米国では約330万人がこの症候群に罹患しており、約4人に1人が病気期間中のある時点でベッドに寝たきりになっているという。
有病率にもかかわらず、専門家らは、この症状はよく理解されておらず、医師が見逃すことも多く、過去の研究では、罹患した患者のうち正しく診断されているのはわずか約15％であるとしている。
慢性疲労症候群とは何ですか?
正式には筋痛性脳脊髄炎 (ME) として知られる慢性疲労症候群 (CFS) は、日常生活を営む能力が損なわれるほどの重度の疲労を引き起こす慢性疾患です。
米国医学アカデミーは、この症候群を次の 3 つの症状が少なくとも 6 か月間続くものと定義しています。
- 1) 新たな疲労、2) 病気前に通常行っていた活動を行う能力が低下する重度の疲労
- 以前は耐えられていた身体的または精神的努力の後に悪化する「倦怠感」
- 不安な睡眠
また、思考や記憶の障害（しばしば「ブレインフォグ」と呼ばれます）や、立ち上がったときに立ちくらみを経験することもあります。
現在、米国では約 330 万人が慢性疲労症候群を患っており、約 4 人に 1 人が病気の間のある時点でベッドに寝たきりになっています。スタジオ KME/Stocksy – Stock.adobe.com
慢性疲労を確認する検査は存在しないため、医師は患者と話し、検査し、同じ症状を共有することが多い甲状腺機能低下症やうつ病などの他の疾患を除外することによって診断します。
「これらの病気に共通しているのは、免疫疾患であり、免疫疾患は主に女性に影響を与えるということです。」
慢性疲労の原因
ノースカロライナ州デューク大学医学部の皮膚科、分子遺伝学、微生物学、統合免疫生物学の教授であるジュリア・オー博士によると、慢性疲労症候群は感染症やその他の生理的ストレス要因によって引き起こされる可能性があるが、その原因や症状は人によって大きく異なるという。
タイテルバウム氏はこの状態を体内の「深刻なエネルギー危機」に例えた。エネルギーが十分に低下すると、脳の「制御中枢」である睡眠、ホルモン、血圧、脈拍を調節する視床下部が正常に機能しなくなる可能性があります。
慢性疲労症候群は感染症やその他の生理的ストレス要因によって引き起こされる可能性がありますが、その原因や症状は人によって大きく異なります。ストッケテ – Stock.adobe.com
視床下部の機能不全は他にも数十の症状を引き起こす可能性があるが、特徴的な兆候は不眠症（極度の疲労にも関わらず）、頭の霧、広範囲にわたる痛みであると医師は述べた。
慢性的な生活上のストレス要因、栄養不足、甲状腺やストレスホルモンの不均衡、睡眠障害など、深刻なエネルギー枯渇を引き起こすあらゆるものが症候群を引き起こす可能性があります。
これらの引き金は通常、CFSの段階的な発症に関連していますが、突然の発症は特定の感染症によって引き起こされる可能性があり、その2つの古典的な感染症は新型コロナウイルスと単核球症であることが過去の研究で示されています。
タイテルバウム氏は、頭頸部の外傷や妊娠後の急激なホルモン変化も慢性疲労を引き起こす可能性があると警告した。
現在、この症候群を一律に診断するための血液検査は存在しないが、オー医師は、将来的には状況が変わることを期待していると語った。
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7月にネイチャー・メディシン誌に掲載された初期の研究によると、彼女の研究チームは実験用人工知能ベースのツールBioMapAIを開発し、便、血液、その他の一般的な臨床検査を分析することで高精度で症状を特定することが示されたという。
「私たちのAIモデルは、この病気を決定づける決定打を見つけるのではなく、腸内細菌の変化、免疫細胞の過剰活性化、代謝の混乱など、患者の中で調節不全に陥っている明確な生物学的指紋を明らかにした」とオー氏はFOXニュースデジタルに語った。
治療と療法
オー氏によると、慢性疲労症候群が人に及ぼす影響がいかに異なるかを考えると、普遍的に効果的な治療法は存在しないという。
CDC は、CFS 患者が医師と協力して、生活の質に最も影響を与える症状に基づいた管理計画を作成することを推奨しています。
CDC は、CFS 患者が医師と協力して、生活の質に最も影響を与える症状に基づいた管理計画を作成することを推奨しています。プロストックスタジオ – Stock.adobe.com
治療には通常、ライフスタイルの変更、療法、薬物療法の組み合わせが含まれます。患者とその医師は、あらゆるアプローチの潜在的な利点とリスクを比較検討する必要があります。
一部の人にとって効果的であることが証明されている代替療法がいくつかあります。タイテルバウムは、睡眠、ホルモンと低血圧、感染症、栄養、運動に焦点を当てたSHINEと呼ばれるプロトコルを開発しました。
いくつかの研究では、このアプローチが CFS および線維筋痛症患者の生活の質の向上に役立つことが示されています。
理学療法（理学療法）のような代替療法が役立つと感じる人もいます。
通常の活動に参加する能力を妨げたり、生活の質に影響を与えたりする持続的な疲労を経験している人は、医師に相談する必要があります。
#誤解された病気は数百万人に重度の疲労を引き起こすがほとんどのケースは診断されない