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2026-02-21 05:00:00
エリック様: 私は 58 歳の女性で、3 年前に肝硬変と診断されました。私にはアルコールの問題はありませんでしたが、その状態のために飲酒をやめなければなりませんでした。
私はアルコールが恋しいことを認めます。でも、休日やイベント以外は毎日元気に過ごしています。他の人が飲んでいる場所に行かなければならないのに、それができないとき、それがきっかけになります。私の義理の両親は大酒飲みです(全員ではありませんが、かなりの数がいます)。
私は休暇を主催したいと思っていますが、私が経験していることを理解してもらい、サポートと尊敬を得るために飲酒は許可していません。私は父親が麻薬中毒者でアルコール中毒者だった家族の出身で、父親が断酒したとき、家族は禁酒することで父親をサポートしました。
義理の両親にイースターの開催について話しましたが、アルコールの提供も持ち込みも禁止です。アルコールなしで3〜4時間過ごしてほしいと思っています。私はたくさんの反発を受けました。とても悲しくて腹が立ちました。
お酒を飲まずにイベントに行くことがどのような感じかを彼らが知っているので、彼らからのサポートに感謝したいと言い続けました。自分を守るために、私は今年の休日や結婚式を彼らと一緒に過ごさないことに決めました。
この家族はアメリカ人ではなくポーランド人です。夫はアメリカ生まれの唯一の人間なので、私は昔ながらの考え方を持っています。彼らから距離を置くことで、私は正しいことをしているでしょうか?
– クローズドバー
Bar 様: 引き金となる状況から距離を置くことは健全な第一歩ですが、それではあなたを悩ませているものの根本には到達できないかもしれません。それは現在の飲酒についてだけではなく、飲酒文化について、そして問題のある飲酒者、つまりあなたの父親とのあなたの歴史についてです。あなたの親戚もアルコールと有害な関係を持っているかどうかについては言えませんが、お酒を飲まずに3〜4時間過ごすことを拒否するのは、控えめに言っても懸念事項です。せいぜい、これに関してあなたの考え方と彼らの考え方が大きく異なっていることを示しています。
あなたは自分の生活とアルコールとの関係に突然の変化を経験しており、社会的なサポートが必要です。彼らはあなたにそれを与える人ではないかもしれません。ぜひアラノン会議に参加してみてはいかがでしょうか。これは、他人のアルコール依存症の影響を受けた人々のためのグループです。
あなたが今感じていることの一部は、父親との経験に根ざしているかもしれません。また、家族とアルコールの関係について、過去の未解決の感情が思い出され、引き金になっている可能性もあります。アルコール依存症でなくても、アルコールや飲酒文化と複雑な関係を持つ必要はありません。飲酒についての自分の感情を処理し始めてください。家族との付き合い方に新たな選択肢が生まれるかもしれません。
エリック様: 私と夫には、私から連絡したときだけ一緒に集まる友人がいます。私たちは夕食を食べたり、コンサートや劇場に行ったりして、いつも楽しんでいます。
しかし、彼らは私たちに連絡したり、何も計画したりすることはありません。それは常に私次第です。私は最近、彼らに何か計画を立てようと提案しましたが、無駄でした。利用され、虐待されていると感じます。何をアドバイスしますか?
– コンスタントプランナー
プランナー様: 冷たい慰めかもしれませんが、この問題に悩んでいるのはあなただけではありません。多くの場合、「プランナーの友人」は、単に自分が得意であるという理由だけで、友人グループのソーシャル ディレクターという無給の永久的な仕事を負わされていることに気づきます。
ほんのり暖かい快適さ: この種の不均衡が悪意のあるものであることはほとんどありません。時々、友達は優柔不断だったり、計画を立てることに不安を感じたりすることがあります。流れに乗るのが好きで、本当に「何でも大丈夫」な人もいます。友人は時々、「彼女は計画を立てるのが大好きだから、それを彼女から奪いたくない」と思うことがあります。
本当に欲しいものは何なのか考えてみましょう。友情への自分の貢献が評価されていると感じたいですか?じっくり考えずに、一度イベントに参加してみませんか?それらは少し異なる目標です。
あなたが後者を望んでいるなら、それを友達にはっきりと伝えましょう。 「あなたと一緒に過ごすのは好きですが、常に計画を立てるのは好きではありません。だから、私はあなたのコートにボールを置きます。もし私たちに会いたければ、いつでも知らせてください。」
しかし、私は最後通告、あるいは最後通告のように聞こえる発言には警戒しています。より成功する方法は、友達に不満を共有し、なぜ計画を立てないのか尋ねることかもしれません。あなたが以前に要求したにもかかわらず、あなたが見たように、彼らは問題の程度を実際には認識していないことに気付くかもしれません。そして、もしかしたら彼らは、利用されているという感覚を和らげながら、友情を別の視点から見るのに役立つ社会活動についての視点を持っているかもしれません。
(質問は R. Eric Thomas に送信してください。 eric@askingeric.com または私書箱 22474、フィラデルフィア、PA 19110。 インスタグラム から毎週のニュースレターにサインアップしてください rericthomas.com。)
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