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献血 – 献血者にとっての利点:どのくらいの頻度で献血できますか、何が健康ですか?

6月 14, 2025 / nipponese

アドバンテージ1:ドナーの健康チェック

寄付の前に、ヘモグロビン値(鉄の値)がドナーの血液中で決定され、血圧、脈拍、体温が測定されます。寄付された血液は、HIV、梅毒、肝炎などの感染症について検査されます。

異常が発生した場合、寄付者または家族の慣行はメッセージを受け取ります。あなたが知らされていない場合、あなたの血液にそのような病原体がないことを確認できます。

アドバンテージ2:献血はカロリーを消費しました

献血は体の強度を犠牲にし、したがってカロリーもかかります。それは疲れるかもしれませんが、非常に健康です。専門家は、血液を寄付する際に失われるカロリーの数について完全に合意されていません。 650〜800カロリーが推定されています。

blood血の後、身体は新しい血球を生成することにより、長期的に失血を補償する必要があります。このプロセスにはエネルギーが必要です。

液体の欠如、血漿タンパク質の不足、および欠落している血球は、数日で交換されます。通常、赤血球は1週間以内に。行方不明の鉄が更新され、時には女性のために約4〜6週間かかります。

アドバンテージ3: 献血は血圧や心臓に良いです

定期的な献血は、高血圧患者、すなわち高血圧に苦しむ人々からの血圧を減らすことができます。それを持っています チャリテの医師による研究 ベルリンで。

正常な血圧と増加した150人の献血者が検査されました – 4回のサラブレッド寄付の期間にわたって。その結果、出力値が高い人では血圧が大幅に低下しました。この血圧低下効果は最大6週間続きました。

通常の献血者では、心臓発作または脳卒中のリスクは大幅に低く、最大88%です。少なくとも、1998年のフィンランドでのやや古い長期研究から生まれます。テストには約3,000人の被験者がいました。

アドバンテージ4: 血液型の決定

実際、誰もが自分の血液型を知っている必要がありますが、多くの場合、そうではありません。初めて寄付した献血者は、それぞれの献血カードと献血カードを受け取ります。いかなる状況でも、それらを知ることはありません – そして、事故が発生した場合に明確な時間の利点をもたらす可能性があります。

血液型の決定は、献血に対して無料です。血液型を知りたい場合は、通常、医師から約25ユーロを支払う必要があります。

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