栄養士は、あなたの子供が食べることを拒否したときにあなたが決してすべきではないことを共有します

栄養士は、あなたの子供が食事を終わらせないときにしないことを共有しました。

無数の両親は、適切なものを終えるために彼らの小さなものを採用するという戦いにあまりにも精通しています 食事。キッチンでおいしいものを騒ぎ立てるために奴隷になった後でも、若者が十分に持っていると宣言する前に、若者が数杯の口いっぱいを管理するのはイライラすることです。

プリンの約束をニンジンとしてぶら下げたり、スプーンで餌を与えたりすることで自分の手に問題を取り入れることは論理的に思えるかもしれませんが、1つ 栄養士 最近のソーシャルメディアの啓示で、このような戦術に対する厳しい警告を発表しました。ベロニカ・ラ・マルカ、印象的な99,000を誇る Instagram フォロワーは、定期的にアドバイスを提供します うるさい食べる人に取り組む。彼女の最新のアップロードで、彼女は正確に何を概説しました 両親 彼らの子孫が彼らの食事にかろうじて触れた後、「私は終わった」と発表したときにやるべきではありません。

専門家のガイダンスのオープニングピースは、単に「より多くの咬傷を取得する」ために、手綱を取り、子どもたちに自分自身を養うことに対して警告しました。彼女は次のように説明しました：「私たちが引き継ぐと、子供たちは自分の体の手がかりにつながる機会を逃します。」

彼女は介入するのではなく、「あなたが終わったら止めても大丈夫です」と両親が応答することを推奨しました。

専門家はまた、プディングをレバレッジとして使用するために食事を奨励することを勧め、これは「本物の食べ物」が雑用になる間、デザートが賞を表しているという概念を強化すると主張しました。

彼女の代替の提案は、これが「圧力を軽減し、すべての食品を中和するのに役立つ」ため、メインコースと一緒にデザートを提供することでした。

彼女はさらに、代替の食事やスナックのオプションを提供することに対して警告し、最初に提示されたものを避けることができることを示すことで、この「うるさい食事を強化する」と主張しました。代わりに、彼女は通常、彼らが通常消費する少なくとも1つの食べ物を食べて食事を提供し、彼らがどのくらい食べるかを決めることを提案しました。

ベロニカはまた、食事中のスクリーン時間の許可に対して警告しました。彼女はリラックスした会話で「低圧テーブルルーチン」を提唱しています。

さらに、ヴェロニカは、「私は終わった」と言うときに尊重し、「もう一口」を永続的に促さないように勧めました。彼女は次のように付け加えました：「次の食事/スナックがいつであるかを思い出させてください」。

彼女のキャプションの中で、彼女は次のように言って次のように言った。

彼女のフォロワーはアドバイスを高く評価し、「4歳の人が終わったら大丈夫だが、次の食事までこれ以上食べ物がないことを穏やかに思い出させなければなりませんでした。そうでなければ、彼は1時間後に別の何かを求めています。」

別の叫び：「私が助けてくれた孫でやったことは、食品の安全性の問題がなく、後で空腹になるといつでも戻ってくることができると彼らに戻ってくることができると伝えることをテーブルに置いておくことです。