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- 研究者らは、断続的な絶食がクローン病患者の症状や炎症を軽減するのに役立つと述べている。
- 専門家らは、断食は体全体の炎症を軽減するのに役立つため、クローン病の効果的な治療法になり得ると述べています。
- 断続的な断食は、クローン病を抱えている過体重や肥満の人々の脂肪減少をサポートする可能性もあります。
- 断続的な絶食は、クローン病のある一部の人、特にこの病気に伴う体重減少を経験している人には適さない場合があります。
研究者らは、断続的な断食がクローン病患者の慢性疾患の管理に役立つ可能性があると報告しています。
「時間制限のある授乳は、クローン病患者の症状だけでなく全体的な健康管理を助ける新しい方法として、本当に有望であることが示されています。」と同氏は述べた。 アンドレス・ウルタド＝ロレンソ、博士、トランスレーショナル リサーチおよび IBD ベンチャーズ担当上級副社長 クローン病・大腸炎財団、研究に資金を提供しました。
「この研究は、何を食べるかだけでなく、食事をいつ変えるかによって代謝が改善され、免疫システムの働きが良くなり、クローン病の長期寛解をサポートできることを示唆しています」とウルタド氏は論文で述べた。 声明。
この研究はカナダのカルガリー大学の研究者らによって行われ、クローン病と体重管理に問題を抱える成人35人が参加した。この調査結果は2月9日に出版されました。 消化器科。
研究者らは20人の参加者を断続的な絶食スケジュールに割り当てた。
このプロトコールでは、毎日 8 時間以内にすべての食事を摂り、残りの 16 時間は絶食するというものでした。残りの15人の参加者には、より規則的な食事パターンを守るよう指示された。
どちらのグループも同様の食べ物を食べ、同じ量のカロリーを消費しました。研究期間は12週間続きました。研究者らは、研究期間の開始時と終了時に疾患活動性、炎症、体組成を測定しました。
研究者らは、時間を制限した食事療法の参加者はクローン病の活動性を 40% 減少させ、 腹部の不快感 標準的な食事スケジュールの被験者と比較して、12週間で50％減少しました。
研究者らは、断食参加者は炎症と免疫の健康に関する血液マーカーの顕著な改善を示したと付け加えた。また、12週間の研究期間中に被験者は5ポンド以上体重が減った一方、通常の食事をとった被験者は平均3ポンド以上体重が増えた。
この研究に関与していない専門家らは、この研究結果は、断食がクローン病患者にとって有益であるという既存の証拠を裏付けるものであると述べている。
「これは、時間を制限して食事をすることで、選ばれたクローン病患者の症状や炎症マーカーが改善する可能性があることを示唆する、思慮深く心強いランダム化研究です」と同氏は述べた。 シッダールス・シンハ医学博士、消化器内科医であり、スタンフォード大学の医学部教授。
「この研究は、代謝と食事のタイミングへの介入が疾患生物学に意味のある影響を与える可能性があるという証拠をさらに増やすものです」と、この研究に参加したシンハ氏は述べた。
ババク・フィルージカリフォルニア州ファウンテンバレーにあるメモリアルケア・オレンジコースト医療センターの消化器内科医である医学博士は、この新しい研究はクローン病コミュニティにとって有望な一歩であると述べた。
「クローン病と全体的な健康の両方に役立つ非薬理学的アプローチは重要です」とフィルージ氏はヘルスラインに語った。
ルドルフ・ベッドフォードカリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンス・セント・ジョンズ・ヘルスセンターの消化器内科医である医学博士は、クローン病の間欠的絶食の成功の鍵は炎症の軽減であると述べた。
「断続的な断食では、炎症プロセスそのものに栄養を与えることはありません」とベッドフォード氏はヘルスラインに語った。
同氏は、この炎症の軽減により、人々がクローン病の症状を軽減する運動などのライフスタイル戦略を採用することも促進される可能性があると付け加えた。
「症状としては、気分が良くなります。生活の質が向上し、エネルギーレベルも向上します」とベッドフォード氏は語った。
シンハ氏は、炎症を軽減することが不可欠であることに同意したが、断続的な絶食は他の有益な生物学的メカニズムも刺激する可能性があると述べた。
「断続的な断食は、単一の経路ではなく、複数の収束メカニズムを通じて役立つ可能性が高い」と彼は言う。
「食事のタイミングを変えると、代謝シグナル伝達が改善され、内臓疲労が軽減されます。 肥満「炎症に関連する免疫メディエーターを変化させます。また、腸の免疫調子に影響を与える概日調節や微生物の活動にも影響がある可能性があります。」とシンハ氏はヘルスラインに語った。
フィルージ氏は、研究参加者の体重減少も重要な要素だと述べた。
「おそらく、大幅な体重減少と内臓脂肪の減少といわれている影響によるものでしょう」と彼は言う。 「内臓脂肪は炎症を促進するため、理論的には脂肪を減らすと全体的な炎症が軽減され、クローン病が改善する可能性があります。」
と推定されています
研究者たちは、この病気がどのように発症するのか、またどのように治療するのかについてはまだわかっていません。クローン病の重症度は軽度から衰弱性までさまざまです。
クローン病の発症リスクを高める可能性のある要因には次のようなものがあります。
- 特定の遺伝子を持っている
- 家族歴
- 喫煙
- 都市環境に住む
症状には次のようなものがあります。
- 下痢
- 腹痛
- 血便
- 頻繁に排便が必要になる。
- 熱
治療法は、薬物療法から手術、食事療法、プロバイオティクスまで多岐にわたります。について 80% クローン病患者のうち、人生のある時点で手術が必要になる人の割合。
専門家や研究者らは、クローン病患者は医療チームと話し合って、断続的な絶食が自分にとって適切かどうかを判断する必要があると強調した。
「これらすべてが必ず医師の監督の下で行われるようにする必要があります」とベッドフォード氏は言う。
ベッドフォード氏は、注意を払う重要な理由の一つは、断続的な断食がクローン病患者全員にとって必ずしも有益な手段ではないことであると述べた。
同氏は、クローン病患者のかなりの数が体重を減少させるため、食事制限計画は最善の戦略ではないと指摘した。
「すべてのクローン病患者が過体重であるわけではありません」とベッドフォード氏は言う。 「十分なカロリーと栄養を摂取していないと、摂取量よりも多くのエネルギーを消費してしまう可能性があります。」
「一部の患者はすでに 栄養失調だから、これ以上カロリーを減らしてほしくないのです」と彼は説明した。
「多くのクローン病患者は体重減少、微量栄養素欠乏、または活動性疾患に苦しんでおり、断食は逆効果となる可能性がある」と同氏は述べた。
ベッドフォード氏は、クローン病の食事には十分な量のタンパク質が含まれている必要があると付け加えた。彼は、地中海料理がおそらく最良の選択だと言いました。
シンハ氏は、食事は個人のニーズに合わせて調整されるべきだと語った。
「食事戦略は、栄養状態、症状、疾患の表現型に基づいて個別化されるべきです」と彼は言いました。 「より広範な目標は、1つの普遍的なアプローチではなく、各患者の生物学に合わせた精密な栄養管理です。」
ベッドフォード氏はこう付け加えた エクササイズ 筋肉を増強し、炎症を軽減することができるため、重要です。
「何よりもまず遵守することは、 健康的な食事 「過体重であるか、肥満に関連する他の病気を患っている場合は、それに対処するために懸命に努力する必要があります。」とフィルージ氏は付け加えた。断続的な断食も議論に加えるべきです。」
#断続的な断食は症状を緩和し脂肪の減少をサポートします