数日であなたの気分を落ち着かせる奇跡の製品

多くの人に恐れられている水分貯留は、さまざまな原因から生じています。しかし、簡単な方法で対処することは可能です。

水分保持水分の滞留は、多くの女性、そして一部の男性にとって悪夢です。水分の滞留は、重さやむくみ、さまざまな不快感を引き起こし、本当に厄介な問題となります。

幸いなことに、この厄介な問題をすぐに解消するのに役立つ非常に効果的な製品がいくつかあります。この病気はあらゆる年齢の人々に影響する可能性がありますが、思春期や更年期など、より頻繁に発生する特定の時期があります。

しかし、一般的に、水分保持は非常に一般的な現象であり、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。主な原因としては、例えば ホルモンの不均衡に。 エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンのバランスが崩れると、特に生理前や妊娠中に体液が溜まることがあります。

間違った食生活塩分、精製炭水化物、飽和脂肪、アルコールの過剰摂取は水分の保持を促進し、膨満感や重さを引き起こす可能性があります。 座りっぱなしの生活と血行不良。 身体活動が不足し、血液やリンパの循環が悪くなると、体液が適切に排出されなくなる可能性があります。

水分貯留、その原因は何か

腎臓や甲状腺の問題、妊娠や月経周期、鎮痛剤、抗うつ剤、経口避妊薬などの特定の薬の使用も水分バランスに影響を与える可能性があります。ストレスや炎症も忘れてはいけません。

体内の高レベルのストレスや慢性的な炎症プロセスは、体液の蓄積につながる可能性があります。健康的でバランスの取れたライフスタイルに従い、ここでお話しした自然療法を組み合わせることで、永続的な結果を得ることができます。

また、水分の滞留を防ぎ、それを減らすために摂取すべき特定の食品やボディケア製品もあります。

利尿作用のある排泄茶
タンポポ、イラクサ、白樺などのハーブをベースにした利尿作用のあるお茶は、水分の滞留を防ぐのに本当に効果的です。余分な水分の排出を促進し、組織から優しく自然な方法で水分を排出します。

ドレナスリムサプリメント
スギナなどの植物エキス、ビタミンCなどの浄化剤や抗酸化物質をベースにしたサプリメントは、腫れを軽減し、リンパの流れを改善します。素早く持続する収縮に最適です。

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使用するボディケア製品

セルライト除去ジェルクリーム
カフェイン、ツボクサ、ヒバマタを含む抗炎症・引き締めジェルクリームは、微小循環を刺激し、余分な水分を排出します。脚やセルライトができやすい部分の治療に最適です。

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リンパドレナージュマッサージ
専門的なドレナージュマッサージはリンパの流れを促進し、余分な水分の排出と腫れの再吸収を促進します。

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食品の水切り
きゅうり、パイナップル、レモン、フェンネル、ブルーベリーなどの天然利尿作用のある食品の力を過小評価しないでください。これらの食品を毎日の食事に取り入れることで、効果的に水分の滞留を減らすことができます。