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2024-11-12 20:59:00
心房細動の治療は薬理学的および手段の両方で近年進歩していますが、この病態の治療は依然として大きな課題です。従来の治療に加えて、危険因子、特に栄養に大きく依存する糖尿病、肥満、高血圧などの修正可能な危険因子の制御が不可欠です。したがって、食事はこれを制御する上で非常に重要です 不整脈 これは高齢者に最も頻繁に起こることを覚えておいてください。
野菜
European Heart Journal の最新号で、マーストリヒト大学 (オランダ) 心臓病学部の Monika Gawalko と Dominik Linz が「食事と心房細動のリスク」に関する総説を発表しました。私たちの食事のさまざまな要素を考慮し、それらが病気の引き金となる可能性を評価します。 心房細動。
赤身肉や加工肉を食べると糖尿病のリスクが増加します: データは次のとおりです
このため、2000 年から 2024 年の間にこのテーマに関して出版され、Pub-Med プラットフォームに存在するすべての論文が調査されました。最もよく知られている食事（野菜の多量摂取と魚、肉、豆類の適度な摂取を特徴とする地中海食からEAT-Lancet食まで）に関しては、リスクの軽減と関連しているようです。また、超加工食品を大量に摂取する人では不整脈のリスクが増加するという証拠もあります。
食事に含まれる多くの個々の成分も分析されていますが、ここでは不整脈の病状に最も一般的に関連する成分を取り上げます。アルコール飲料に関しては、アルコール摂取と心房細動との間に用量依存的な関係があることが明確に証明されています。摂取すればするほど悪化します。
禁欲
また、この問題に関する多数の研究では、特に男性やビールを飲む人では、たとえ少量のアルコールでも不整脈のリスクが増加することが示されています。次に、ARIC 研究では、元アルコール消費者でも不整脈のリスクが 13% 増加することが強調されました。
カフェインおよびカフェインを含む飲料については、線維症の発症におけるカフェインの重要な役割を示す明確な証拠はありません。しかし、このテーマに関する多くの研究では矛盾した結果が得られています。一部では、U 字型のリスク曲線が強調されており、1 日 4 杯のコーヒーを摂取する人ではリスクが最も低く、コーヒーを飲む量が多い、または少ない人ではリスクが高くなります。しかし、他の研究では、1日3杯以上摂取する消費者ではリスクが約50％増加することが報告されており、最終的に他の研究では、不整脈のリスクに対するコーヒーの影響は報告されていません。
チョコレートの影響に関する研究では、不整脈のリスクは示されていません。それどころか、最も重要な前向き研究 (「デンマークの食事療法のがんと健康に関する研究」) では、一般消費者における細動のリスクが 10% から 20% 減少することが実証されました。
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#心臓の問題アルコールやコーヒーの摂取量を減らす心房細動を防ぐために減らすべき食品は次のとおりです