が実施した調査 ミシガン大学 は、友情が 50 歳以上の成人の生活の基本的な柱であり、彼らの幸福と健康に影響を与えることを明らかにしています。研究によると、 調査対象者の 90% には少なくとも 1 人の親しい友人がおり、75% は十分な親しい友人がいると考えています。
さらに、70% は、自分の健康についてサポートしてくれる少なくとも 1 人の友人を完全に信頼しています。しかし、身体的または精神的健康上の問題を抱えている人々にとって、社会的つながりは重大な課題を提示しており、この集団の間で支援ネットワークを育成することの重要性が浮き彫りになっています。
の結果 健康な高齢化に関する全国調査 彼らは、精神的または身体的健康が正常または不良である人々は、友情を維持し形成するのに大きな困難に直面していることを強調しています。
自分の精神的健康状態を普通または悪いと評価した人の 20%、身体的健康を普通または悪いと評価した人の 18% は、親しい友人がいないと報告しました。 さらに、精神的健康状態が悪い人の 47% は親しい友人が十分にいないと回答しており、その割合は健康な人々よりも大幅に高くなっています。
新しい友人関係を築く能力も、特に健康上の問題に直面している人にとっては時間の経過とともに低下するようです。精神的健康状態が良好または不良である高齢者の 65% 以上、および身体的健康状態が不良である高齢者の 55% 以上が次のように述べています。 若い頃に比べて、今は新しい友達を作るのが難しくなりました。
一方、回答者の 34% は、友人関係を維持することが年々複雑になってきており、健康上の限界に直面している人にとってはさらに顕著な課題であると回答しました。
友情と健康に関する決断
この研究はまた、友人関係が健康関連の決定にどのように直接影響するかについても強調しました。参加者の50％は、親しい友人から食生活の改善や運動など、より健康的な習慣を身につけるよう勧められたと回答した。
さらに、35% が友人から特定の症状について医師の診察を受けるよう勧められたと報告しました。、32% は病気や怪我のときに親しい友人が助けてくれたと述べました。これらの数字は、友人が精神的なサポートを提供するだけでなく、高齢者の身体的な健康にも積極的に貢献していることを示しています。
調査責任者のジェフリー・クルグレン博士は、特に深刻な健康上の問題を抱える高齢者に対して、医療訪問の際に社会的支援ネットワークに関する質問を含めることの重要性を強調した。
クルグレン氏によれば、 友人は、医療予約の管理や健康状態の回復において重要な役割を果たすことがよくあります。 親しい友人がいる回答者の 15% が、医療訪問中に友人からサポートを受けたと回答しているためです。一方で、友人の喪失が高齢者の精神的健康に及ぼす悪影響についても警告が発せられている。
この研究は、世代間の関係について希望に満ちた情報も提供した。 少なくとも1人の親しい友人がいる高齢者のうち、46%は異なる世代の友人がいます。 つまり、少なくとも15歳の年齢差があります。
これは、自分の世代の境界を超えて意味のあるつながりを見つけられる可能性を強調しており、それによって高齢化や孤立に伴う課題を軽減できる可能性があります。
この調査はミシガン大学医療政策イノベーション研究所が実施し、AARPとミシガン医学の支援を受けた。参加者には全国の50歳以上の成人3,486人が含まれ、ミシガン州の追加サンプルとして1,174人の参加者が含まれた。データは電話インタビューとオンライン調査を通じて収集され、米国とミシガン州の両方の人口を反映するように結果に重み付けが行われました。
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#友人関係は高齢者の健康的な生活を促進する研究