加熱された眼球、膨張可能な防弾チョッキ、そして「快楽と苦痛の同時発生」：これがリラクゼーションの未来でしょうか？ |健康と福祉

「P目を閉じて、リラックスして楽しんでください」と、大きな機械の音が始まる直前に、ロボットのようなアメリカなまりで私に指示されました。ベッドで私の隣で、夫は初めてではありませんが、ひどい音だと不平を言いました。

彼には悪いと思うが、それほど悪くはない。私は目を閉じてリラックスし、眼窩骨の上を転がったり脈動したりする「気圧と熱」を楽しむのに忙しいのです。次の 15 分間、私は喜びと苦痛の同時感覚にさらされます。工業用ファンの音が私の耳に直接当たり、熱と圧力の波が目の前で聞こえます。ゴーグルが私の痛いところに当たると、私は枕に溶け込み、軽度の乱視のためにしわが寄る私の左眉をつまみました。ここ数週間、私は毎晩寝る前にこれを行っています。でも、新しいおもちゃ、レンフォアイマッサージャーで失明してしまうのではないかと心配になり始めています。

シドニーのカフェで眼科医兼眼外科医のピーター・スミッチ医師にこの装置を見せると、この恐怖はちょっと大げさだと言われました。しかし、彼は次のように警告します。「目に振動を与えるものは好きではありません。」彼は、人間の眼球は基本的にゼリーであると説明し、目をそっとこする人々の fMRI スキャンをいくつか見せてくれました。内部的には、このアクションは『時計じかけのオレンジ』の目のシーンと同じくらい暴力的です。

スミッチ氏は、目の周りの筋肉をマッサージするのは問題なく、たとえ良いことであっても、目自体を直接こすったり振動させたりすると「網膜を損傷する可能性がある」と述べています。

幸いなことに、私はアイマッサージャーの振動機能が物理的に不快であると感じているので、避けても大きな損失ではありません。

私はSumichにアイマッサージャーが販売されているクレームのリストを見せました。 「頭痛と目の疲れを和らげる – それは少し曖昧な主張ですよね?」彼は言い​​ます。

「目の腫れ、ドライアイ、片頭痛を軽減します。くまを減らすのに役立ちますか?どうやってそんなことをするのか分かりません。

「疲れた目を和らげる？そうですね、子猫を撫でると疲れた目を和らげることができます。具体的ではないからこそ、うまく設計された主張なのです、私が言いたいことはわかりますか？」

友人がアイマッサージャーを見せてくれたので、セールでアイマッサージャーを購入しました。彼女はこのデバイスを、実際に瞑想する必要がなく、瞑想の一形態であると説明しました。私の友人は正しかったです。ゴーグルは、現在の瞬間に対する深い認識を引き起こします。熱いものが顔に当たって脈動していると、他のことを考えるのは難しくなります。

リラックスするために小型家電に目を向けるのは私だけではありません。ハッシュタグ #eyemassager は TikTok 上で 20,000 件以上のメンションを蓄積しており、最も視聴されているビデオには私のデバイスまたは他の同様の製品が表示されています。

「一般的に、人々が目に問題を抱えているのは乾燥が原因です」とスミッチ氏は言う。 「そして、全体的に乾燥の最大の原因はデジタルアイ症候群であり、これは単に私たちがコンピューターに長時間かかりすぎることです。」スミッチが、私のスクリーンタイムが私を、彼が手にしているようなデバイスの「完璧なターゲット層」にしていると言っているのを聞いて、私は少し見られすぎているように感じます。

アイマッサージャーは、急速に拡大している個人用マッサージ機器のカテゴリーのひとつにすぎません。頭、肩、膝、足の指（足）に合わせたマッサージ機器も購入できます。空気圧を使用し、病院で深部静脈血栓症を防ぐために設計された術後ブーツに似たものもあります (基本的に同じものであるため)。振動を使用するものもあります。他のものは電動ドリルのように見え、激しい打撃で筋肉痛を和らげることを約束します。

これらのデバイスの多くは、マッサージ機能に加えて、熱も使用します。スミッチ氏は、熱、そしてそれを使用するために目を閉じなければならないという事実が、私のデバイスの秘密の原因であると疑っています。 「お風呂に入り、熱い洗浄剤を目に当てて15分間横になり、リラックスしてワインを一杯加えたら、おそらく同じ効果が得られるでしょう。」

パースの理学療法士、キーラン・リチャードソン氏も、熱だけでリラックスする力があることに同意します。同氏は、マッサージ機器に対する「真の懐疑論者の見解」は、「おそらくヒートパックを使用するだけで同様の結果が得られるだろう」だろうと述べている。

しかし、それは彼の見解ではありません。リチャードソン氏は、これらのデバイスにはその役割があり、その役割は短期的に終わると述べている 痛みの緩和。 「使用後24〜48時間かかる可能性があります。患者やクライアントにはメリットがあるでしょうが、それは長く続くものではないようです。」

痛みが軽減されるのは、クライアントだけでなくマッサージセラピストの責任である場合もあります。リチャードソン氏によれば、彼の同僚の中にも機器、特に打楽器式マッサージガンを使用している人もいるという。

オーストラリアではマッサージ機のロールスロイスといえばBoaです。主に臨床現場向けに設計されており、リンパドレナージと呼ばれる低圧ながら肉体的に厳しいスタイルのマッサージを実行できます。伝統的なリンパドレナージ マッサージでは、セラピストは高度に反復的なブラッシング動作を使用して、手動でクライアントの体の周りにリンパ液を動かします。ボアは、アイスホッケーのゴールテンダーの厚くパッドが入ったユニフォームに似ており、代わりにそれを締め付けます。

この機械のオーストラリアの販売代理店であるアンナ・デイヴィスさんは、彼女の顧客の多くは「顧客の間に少しの休憩が必要なだけ」のマッサージ師や理学療法士だと私に語った。彼女は、直接触れ合うことに代わるものは何もないと言いながら、何時間も続けて人体をこすり続けることは「明らかに体に大きな負担を与える」。

デイビスさんのボアの顧客のほとんどはウェルネスセンターだが、彼女はそのうちの 3 つを家庭用に 1 個あたり 22,000 ドルで販売した。

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多くのマッサージ機器とは異なり、Boa は電気的に加熱されません。そうである必要はありません。膨張可能な宇宙服の内部では、体の熱だけで十分です。このデバイスには上部と下部がありますが、単独で使用することのみを目的としています。デイヴィス氏は、両方を同時に行うのは激しすぎるだろうと言う。汗をかきながら、とにかくキット全体を着て椅子に座りながら、たとえマシンが接続されていないときでも、これは真実であると静かに判断しました。

実際にBoaを試すためにスーツの上半分を脱いでみると、最初は粘性のある液体のプールに足を踏み入れているような感覚があります。私の足元から空気が装置のアルゴリズム制御された 24 室を満たし、下半身まで膨らみながらゆっくりと私を圧迫します。

「ボア」という名前は間違いではありません。この機械は絞ることができます。デイビスがこの設定が最も強烈だと言うので、私は「スポーツマッサージ」で試しています。腰にかかる圧力は、まるでコルセットを締められているような感じです。下半身が圧縮されると引き伸ばされ、足首と膝関節が互いに離れるようにゆっくりと引っ張られ、満足のいく音を数回鳴らすことができます。

Boa はマッサージのように感じられることもあれば、マッサージのように感じられないこともあります。その感覚は、前腕がふくらはぎの上までゆっくりと引きずられるのに似ています。機械が私の絶え間なく痛む土踏まずをなだめるようなグリップを与えるとき、それはほとんど人間の手であるかもしれません。しかし、人間は一度に全身を締め付けることはありません。そして、人間は確かに、跳ねる城が膨らむのと同じ音を出すわけではありません。

私はデイヴィスに、騒音が人々にとって問題になるかどうか尋ねました。彼女によれば、それについて言及する人もいるそうです。ファンの強制的な音量はさておき、20分間のセッションを終えると、かなりリラックスした気分になります。オープンプランのオフィスで、窓のある会議室の床に寝そべりながら写真を撮りながら使用したことを考えると、これは印象的です。

実際に Boa を購入するのは私の手段をはるかに超えていますが、クリニックやスパで Boa を使用する方が、資格のあるマッサージセラピストに同じ時間を費やすよりもわずかに安くなる傾向があります。このため、私はもう一度挑戦してみようと思うことができました。

今年 7 月、Boa はオーストラリア治療用品登録局から医療機器として認可されたわずか 38 種類のマッサージ製品のうちの 1 つになりました。デイビス氏は、Boa がすでにヨーロッパで同等のライセンスを取得していたため、このプロセスは非常に簡単だったと述べています。 TGA の承認を得て以来、デイビス氏はこのデバイスに関する問い合わせが大幅​​に増加していることに気づきました。

オーストラリアでは、医療機器は次の要件を満たす必要があります。 特定の要件 安全性、ラベル、および治療上の主張を裏付ける臨床証拠を中心にしています。

TGAは、病気や怪我の治療や軽減について具体的な主張をする機械式マッサージ製品は医療機器とみなされ、それに応じて規制される可能性があると述べているが、私のアイマッサージャーを含むこれらの製品の多くは、健康主張のグレーゾーンに分類されるようだ。どの製品もリラックス、解放、または鎮静を主張できます。しかし、長期的な痛みの軽減を達成するのは別の話です。

マッサージ器は比較的無害に見えるかもしれないが、リチャードソン氏は、高齢で血管に懸念がある人は、マッサージ器、特により衝撃的な種類のマッサージ器を試す前にかかりつけ医に相談する必要があると述べている。 「確かに、それを使用することがリスクとなるシナリオはあるでしょう」と彼は言います。

また、新たな痛みや不快感の原因は、おそらく身体が何か異常があることを知らせている可能性があるという事実もあります。新しいおもちゃが欲しいということは、あなたの病気の原因でも解決策でもない可能性が高く、診断と治療に関しては、医療資格を持った人間が機械よりもうまくやってくれます。

「痛みを伴う非常に深刻な症状が存在する可能性があります」とリチャードソン氏は言う。 「常に誰かに最初にそれを見てもらいたいと思っています。」

医療専門家が私の問題、つまり重大な冷えの欠如をすでに特定していることを考えると、私は夜もアイマッサージャーを使い続けるつもりです。ただし、おそらく「加熱のみ」設定です。