今年のクリスマス、私は悲しむことになるだろう。これで私は喜びを見つけることができます。 ： –

今月は私にとって「初めて」の連続です。

夫なしでクリスマスを過ごすのは初めての12月になります。 12月に私だけで記念日を祝うのも初めてです。

以前、彼と私は月のほとんどを手をつないでヨーロッパのクリスマスマーケットを歩き、笑いながらアップルサイダーを飲み、愛する人へのプレゼントを買って過ごしました。しかし、2月に彼が亡くなったので、今年は違いました。

休日の美しさは今でも感謝していますが、気がつくと涙が詰まり、喉の奥でゴルフボール大の塊を飲み込もうとしていることがあります。

イタリアの大家族の出身だったので、休暇を一緒に過ごす人には事欠きませんでした。私もその一人になるまで、クリスマスを一人で過ごさなければならない人々のことなど考えたこともありませんでした。

さて、私は疑問に思います。かつてはとても好きだった一年のある時期を、どうして突然嫌いになることができるのでしょうか？

そこで、この 12 月、私は喜びを取り戻し、夫の死後に続けてきた癒しの旅を続ける方法を探していました。それは私を予期せぬ場所に連れて行ってくれました。

休日の悲しみに対するセラピストの見解

なぜ私はマッチに火をつけるためだけにクリスマスツリーを置いたのでしょうか？私はその質問を、心理療法士であり、『 ニューヨークタイムズ ベストセラー 誰かに相談したほうがいいかもしれません。

ゴットリーブさんは、それは休暇が嫌いなわけではなく、喪失感が原因だと言う。

「あなたが嫌うのは、その人がそこにいないという事実であり、あなたが以前していたことではないのです」とゴットリーブは言います。 「今は楽しくないかもしれませんが、その活動は嫌いなものではありません。愛する人なしで今やらなければならないという事実です。」

夫のいない休日を迎えると、かつては私たちに喜びをもたらしてくれたお祭りに他の人たちが参加しているのを傍観している傍観者のような気分になりました。

「そこにいる誰もが欲しいものをすべて持っているように見えますし、今はとても幸せな時期であり、それが孤立をさらに深めていると思います…しかし現実には、その群衆の中から人を選ぶと、かなりの割合の人がこのような経験をしていますあなた自身に似たものです」とゴットリーブは言います。

「光の針刺し」に喜びを見つける

夫の死後数か月間、私は悲しみにどう「対処する」かについて多くのアドバイスを受け取りましたが、私の興味をそそられたものは 1 つだけでした。

私は、一日を通して光の刺し傷を探し始めるように優しく勧められました。お気に入りのお茶、新しい靴、お気に入りの花、森の中の散歩など、何でもいいと言われました。

私は肩をすくめ、中途半端に試してみることに同意しました。

悲しみとともに旅を続けた私は、ロンドン郊外の小さな町、ウェリン・ガーデン・シティへと向かいました。今年の 6 月に初めて訪れたとき、私はすぐに街の美しさに衝撃を受けました。静かな噴水、色とりどりの花壇、街の中心部に並ぶ完璧に手入れされた木々や低木です。ホールマークの映画が次のエピソードと融合していると考えてください。 ギルモアガールズ。

あなたが通り過ぎると、人々は笑顔で「乾杯」と言ってくれました。それは私がここ数カ月で感じた初めての平安の感覚でした。

この都市は美しい森の小道で知られています。旅行の 2 日目、私はシェラーズパーク ウッズに向けて出発しました。そこに向かう道に沿って、古いオークの木からのきらめく光が私の目に留まりました。

その根元には、風になびく虹色の吹き流しが付いたピンクの杖が横たわっていました。その隣にはプラスチックの箱があり、その上には「妖精たちにメモを残す」と書かれたメモが書かれていました。箱には、主に子供たちからだけでなく、妖精たちに悲しみを乗り越える手助けをしてほしいと願う人々からのメッセージが詰まっていました。

木の根元には置物、手描きの石、その他の装身具が並べられ、幹には小さな木製のドアが彫られていました。ここ数ヶ月で初めて、私は笑顔になりました。

旅の残りの間、私は新しい追加物を探すために妖精の木の前を歩くのを日課にしました。何度か立ち止まって地元の人にその起源について尋ねましたが、わかったことは、それがパンデミックの最中に出現したということだけでした。

それ以来、私はウェリン・ガーデン・シティに戻り、誰がツリーを飾っているのかを調べ続けました。作成者にメールを送ってほしいとのメモを箱の中に残しました。返事は一度もありませんでした。そしておそらくそれは良いことなのかもしれない。知ればその神秘性が薄れてしまうかもしれない。

イギリスのこの小さな町に佇むこの妖精の木が、なぜ私にとってそれほど大きな意味を持つのでしょうか?正直、まだよくわかりません。どういうわけか、一度だけ良い気分になりました。それは私の心を開き、その結果、「良いもの」、つまり少数ではあるが非常に強力な光点への入り口が開かれました。

残念ながら、今年のクリスマスには妖精の木を見に行くことはできませんが、近くに住んでいる親友に写真を送ってくれるように頼んでいます。しかし、先に進むと、その木と、私をそこに導いてくれる力のことを考えると、笑顔になるでしょう。

クリスマスの日、思いがけない場所で見つけたその輝きを思い出すと、心が和らぎます。彼らは私を旅に連れて行ってくれて、いつかそこに戻ってくることを願っています。そこは、癒し、信頼、そして最終的には手放しを始めるための魔法のような場所でした。