人気の脳サプリメントは男性の寿命短縮と関連している

香港大学とジョージア大学のJie V. Zhao氏、Yitang Sun氏、Junmeng Zhang氏、Kaixiong Ye氏が率いる研究チームは、フェニルアラニンとチロシンに焦点を当てた。彼らの研究結果は、男性のチロシンレベルが高いと平均余命が短いことと関連していることを示唆しており、性別によって長寿戦略を変える必要がある可能性が高まっている。

アミノ酸、脳機能、老化

フェニルアラニンとチロシンは、代謝と脳活動に重要な役割を果たすアミノ酸です。これらはタンパク質が豊富な食品に自然に含まれており、栄養補助食品としても販売されています。これらの化合物は広く使用されているにもかかわらず、科学者はこれらの化合物が時間の経過とともに老化プロセスにどのような影響を与えるのかをまだ完全には理解していません。

チロシンは、気分、モチベーション、認知能力に影響を与えるドーパミンなどの神経伝達物質の生成を助けるため、特に注目に値します。脳化学におけるチロシンの役割により、老化研究への関心が高まっています。

英国の大規模なバイオバンク研究で寿命を調査

長寿との潜在的な関連性を調査するために、研究者らは英国バイオバンクの参加者27万人以上の健康データと遺伝データを分析した。彼らは、観察データと遺伝的手法の両方を使用して、フェニルアラニンとチロシンの血中濃度が全体の死亡率と予測寿命に関連しているかどうかを評価しました。

当初、両方のアミノ酸は死亡リスクの上昇と関連しているように見えました。しかし、より詳細な分析の結果、チロシンのみが男性の平均寿命の短縮と一貫した潜在的な因果関係を示しました。遺伝子モデルによると、チロシンレベルが高い男性は平均寿命が1年近く短くなる可能性があることが示唆されました。女性では有意な関連性は見つかりませんでした。

フェニルアラニンなどの他の関連要因を考慮した後でも、この関係は残りました。これは、チロシン自体が独立して老化に影響を与える可能性を強めています。研究者らはまた、一般に男性のチロシンレベルが女性よりも高く、これが男女間の長年にわたる寿命の差の一部を説明するのに役立つ可能性があるとも指摘した。

「チロシンをコントロールした後、フェニルアラニンは男性でも女性でも寿命との関連性を示さなかった。」

考えられる生物学的説明

科学者たちは、チロシンが男性の寿命に影響を与える理由を理解するためにまだ研究を続けています。可能性の 1 つは、多くの加齢関連疾患に関連する状態であるインスリン抵抗性に関するものです。チロシンはストレス関連の神経伝達物質の生成にも関与しており、男性と女性では代謝経路やホルモン経路に異なる影響を与える可能性があります。ホルモンシグナル伝達の変化は、なぜこの効果が男性にのみ現れるのかを説明するのに役立つ可能性がある。

サプリメントの使用と寿命に関する質問

チロシンは、集中力と精神的パフォーマンスを向上させるためのサプリメントとして販売されることがよくあります。この研究はチロシンサプリメントを直接テストしたわけではありませんが、この結果は健康と寿命に対する長期的な影響について疑問を引き起こしています。

研究者らは、チロシンレベルが高い人は食事の調整​​から恩恵を受ける可能性があると示唆しています。全体的なタンパク質摂取量を控えめにするなどのアプローチは、チロシンレベルを低下させ、より健康的な老化をサポートする可能性があります。

これらの結果を確認し、食事やライフスタイルの変更が安全にチロシンレベルを下げて長寿を促進できるかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。