マット・リッチェルは、現代生活が思春期を歪めている方法に取り組んでいます

私たちがどのように成長するか
マットリッチェル（マリナーブック）

の最初の実話 私たちがどのように成長するか、ピューリッツァー賞を受賞したジャーナリストのマット・リッチェルによる最新の本は、思春期に近い子供の親として読むのを恐れています。

エラニブは幸せで泡立った女の子でした​​。しかし、思春期が始まったとき、彼女は乱暴に変化し始めました、そして明らかな理由はありませんでした。彼女は自分の研究に集中することができず、落ち込んでしまいました。薬は役に立たなかったようです。両親の努力にもかかわらず、彼女は最終的に自分の人生を終えました。 「それは個人的な関係の欠如でも、治療の欠如のためでもありませんでした」と彼女の父親はリッチテルに語ります。 「娘のためにできる限り最善を尽くしました。」

で 私たちがどのように成長するか、Richtelは、インタビュー、科学研究、歴史的データ、主要な研究者の声を組み合わせて、今日の若者の精神的健康危機の可能性のルーツを検索します。この本は、私たちの現代世界がこの大人へのこの重要な移行に巻き込まれた変化の鮮明な絵を描き、新鮮で恐ろしい挑戦をもたらします。

思春期は、思春期の発症と主要な脳化学物質のバランスの変化に関連しています。若い人たちが自分が誰になりたいかを解決するよう努力すると、彼らは反抗的でムーディーで衝動的になります。しかし、思春期は多くの国でより早く始まり、より深刻な結果をもたらしています、とリッチテルは書いています。 2世紀前、例えば、今日よりも約4年遅れて米国の子供たちのために思春期が到着しました。 1900年以来、米国の少女が最初の期間を持っている平均年齢は14から12に減少しました。その変化の多くはより良い栄養に減少し、体がより速く発達することを可能にします、と彼は書いています。

その時点でも世界は変わりました。私たちの惑星は十分にマッピングされており、技術はほとんどの人が物理的に安全で、より良い給餌を残しています。思春期の人が反抗できる空間は、より脳 – 私たちのアイデンティティと倫理 – そして、より多くの相互作用がオンラインで行われ、処理するためのより多くの情報があり、より多くの人々が自分自身を判断するより多くの人々が主張しています。

米国のティーンエイジャーの間での過食症と酔っぱらい事故の劇的な低下は、外部の世界へのこの焦点の減少に関連している可能性がありますが、反対側があります。 Covid-19の封鎖は、サポートネットワークが変化し、時には消滅するにつれて、感情的知性を開発するために対面的な相互作用が必要だと言う青少年を隔離しました。

これはすべて、思春期の体がより速く成熟していることを意味しますが、脳は未熟なままであると彼は書いています。ほとんどの場合、深刻な不幸はありませんが、オンラインの世界の影響は均一とはほど遠いものです。

ソーシャルメディアのメンタルヘルスへの影響に関するデータは混在していますが、 私たちがどのように成長するか 既存の感情状態を増幅するボリュームノブのように機能すると主張します。 10歳で最初の期間を過ごしたインタビュー対象者であるコートニーは、これをよくまとめています。

怖い、照明、そして希望に満ちた、 私たちがどのように成長するか 思春期であろうと親であろうと、思春期の現実とそれらをより良く処理する方法をクリアします。私にとって、思春期の反乱は独立を確立するだけでなく、次世代のイメージで未来を作り直すことを目的としていることを読むのに役立ちました。

クリス・シムズは、英国のサマセットに拠点を置く作家です

リスニング耳が必要ですか？英国サマリア人：116123（samaritans.org）; US Suicide＆Crisis Lifeline：988（988lifeline.org）。他の国のサービスについては、bit.ly/suicidehelplinesにアクセスしてください。

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