ジャーナルに掲載された新しい研究 栄養と健康 これらの人気のある飲み物の定期的な消費は、脱毛症のリスクを大幅に増加させる可能性があることを示唆しています。つまり、頭皮や身体の他の場所での脱毛などです。
ヘアフードとヘルスに関する17の国際研究を調査したチームは、栄養が重要な役割を果たすことを強調しています。 「食事と栄養は、髪の健康に重要な役割を果たしています」と彼らは書いて、「アルコールと炭酸飲料の消費を制限する一方で、ビタミンDと鉄の補給が有益である可能性がある」と付け加えました。
分析では、ソフトドリンクが脱毛症に直接関与していることは証明されていませんが、利用可能なデータは明らかなリンクを示しています。砂糖の多い飲み物とカフェイン入りの飲み物は、密度、成長、厚さ、輝き、さらには髪の色に影響することがわかっています。研究では、週に3.5リットル以上（約11缶）を消費する人々は、特に男性、特に男性の大幅な脱毛に苦しむ可能性が高かった。
生物学的メカニズムは依然として研究されていますが、科学者は、高いカフェイン含有量がコルチゾールレベル、ストレスホルモンを増加させる可能性があることを示唆していますが、過剰な糖は循環と炎症の不良と炎症に寄与します。食事中のタンパク質の欠如は、髪のスリムと説明にも関連しています。
この懸念は、特に若い男性に関するものです。調査によると、20歳の男性の約4分の1はすでに脱毛の兆候を持っています。これは50歳で85％に急増している数字です。2023年に行われた中国の研究では、週7倍の砂糖飲料を飲む若い男性は髪を失う可能性が3倍高いことが明らかになりました。
ポルトガルの科学者は、遺伝性脱毛症としても知られているアンドロゲン性脱毛症のリスクを軽減するビタミンDの保護的役割と、プレートによって突然髪の喪失を引き起こす自己免疫の愛情を強調しているようです。
しかし、皮膚科医は、脱毛症は遺伝学とライフスタイルの影響を受けた複雑な現象であることを思い出します。スーザン・マッシック博士が指摘するようにオハイオ州立大学、「雄の脱毛症は多因子です」。それにもかかわらず、費用のかかる移植をますます使用している若い男性は、予防の重要性を強調しています。
局所薬の最近の試験であるPP405は、わずか8週間で再成長を刺激することにより有望な結果を示しました。
とりあえず、ポルトガルの研究者は簡単な測定をアドバイスしています。甘い飲み物の消費を減らし、バランスの取れたビタミンを維持して、髪に留まるための最高のチャンスを与えます。
#ポルトガル人は脱毛のトリガーを見つけます