ケトジェニックダイエットは精神疾患を改善し、重篤な疾患も改善します

米国の最近の研究では、ケトジェニックダイエットは代謝の健康を回復するだけでなく、精神疾患の軽減にも役立つことが示されました。

この研究を実施したスタンフォード医学の研究者らは、この結果は精神障害を管理するための代替アプローチを提供するものであり、有望であると述べている。

研究中、統合失調症または双極性障害と診断され、抗精神病薬を服用し代謝上の問題を抱えている成人被験者に、カロリーを計算せずに炭水化物10％、タンパク質30％、脂肪60％からなるケトジェニックダイエットを実施した。 。

研究参加者は毎週血中ケトン体レベルを測定され、モニタリングにより彼らが計画を遵守していることが示された。

研究前、参加者のほぼ 3 分の 1 は、さまざまな異常な健康指標を特徴とするメタボリックシンドロームを患っていました。 ケトジェニックダイエットを4週間行った後、参加者の中にこの症候群の兆候を示した人は一人もいませんでした。

Psychiatry Researchが発表し引用した報告書によると、参加者は平均して体重が10パーセント減り、腹囲が減り、血圧が改善し、中性脂肪が低下し、インスリン感受性が改善したという。 ユーレックアラート。

精神医学的には、被験者は臨床評価スケールで 31% の改善を示し、そのうち 75% が顕著な進歩を示しました。