オプラにとって、クロワッサンはただのクロワッサンになりました (ありがとう、GLP-1!)

はい、オプラ・ウィンフリーは以前、体重の減少と増加、そして体重全般について話しました。 多くの、 多くの 回 前に。今回の違いは、日常生活の中で食事の音がいかに少ないか、そして恥がどれほど少ないかだと彼女は言う。実際、とても静かなので、彼女はクロワッサンを丸ごと食べても、朝食を食べたことをただ認めることができます。

「食べ物の騒音」は、それを経験していない人にとっては、食べ物について事実上ノンストップで続く心の会話のことであり、 タフツ医学、めったに黙らず、代わりに人を「お腹が空いていないときに食べたり、食事に執着したり、自分の食生活について恥や罪悪感を感じたりする」ように仕向けます。

「このタイプの食べ物に関する強迫観念は、空腹の合図を無効にして、過食、過食、または感情的な食事のパターンを引き起こす可能性があります。特に太りすぎの人々の場合です」とタフツ氏は述べた。

ウィンフリーは語った。 人々 火曜日に公開された独占インタビューの中で、彼女は以前なら「『そのクロワッサンのカロリーはどれくらい？それを消費するのにどのくらい時間がかかるだろう？クロワッサンを食べたら夕食を食べられない』と考えていただろう」と語った。私はまだあのクロワッサンのことを考えているでしょう！」

変わったのは、2年半前、自分が病気である肥満を抱えていること、そして今回はそれを管理するのに「意志力」とは呼ばれない何かがあったことを彼女が受け入れたことだ。

トークショーの司会者が使用している GLP-1薬の1つであるMounjaroWegovy が Ozempic の減量バージョンであるのと同様に、Mounjaro の減量バージョンは Zepbound です。トルリシティとビクトロザもGLP-1であり、 Wegovy の錠剤バージョン ちょうどFDAによって承認されました。

注射剤を使い始めたとき、ウィンフリーさんはこう語った。 人々 彼女は、何十年も歩んできたヨーヨーの道から抜け出すのに役立つツールの登場を歓迎した。その背後にある科学を理解した後、長年にわたり自分の体重に対する世間の批判を乗り越えてきた彼女は、「他人、特に私自身からの恥辱は完全に終わった」と語った。

「私は責められ、恥をかかされてきました」と彼女は2023年のインタビューの別の場所で述べ、「そして私は自分自身を責め、恥をさらした」と語った。

2026 年を目前に控えた今、ウィンフリーさんは精神的な変化が完了したと語ります。 「過食が肥満の原因ではないことを理解するようになりました。肥満は過食の原因になります」と彼女は同メディアに語った。 「それは私が大人になって経験した中で最も衝撃的で、解放されたことです。」

彼女は現在の体重さえも世間に公表していません。

ウィンフリーさんは2024年の初めに投薬を中止し、運動と健康的な食事を続けていたにもかかわらず、体重が戻り始めたと彼女は語った。つまり、ウィンフリーにとって、肥満に対する処方箋は生涯にわたって更新されることになる。 C’est la vieが彼女の姿勢のようだ。

「私は常に自分自身を罰しているわけではありません」と彼女は言いました。 「自分がどんな女性になったのかほとんどわかりません。でも、彼女は幸せな女性です。」

ウィンフリーさんは、慎重に管理されたマグネシウムサプリメントを摂取し、十分な量の水を飲むようにする必要があると彼女は言いました。注射は毎週行われますが、10日か12日かかりそうな場合は除きます。しかし、彼女の「Enough」ブックツアーのオーストラリア行程のために服を準備するのは、思いがけない喜びであり、恥のスパイラルに陥る旅ではありませんでした。彼女は定期的な運動にも夢中です。

さらに、ウィンフリーさんは食事の騒音がないことで得た「静かな強さ」に加えて、別の素晴らしい副作用も経験しました。それは、彼女がアルコールを飲むことをほとんど気にしなくなったことです。

「私はテキーラの大ファンでした。一晩に文字通り17杯も飲みました」と彼女はPeopleに語った。 「もう何年もお酒を飲んでいません。もう飲みたいという欲求すらなくなったのは、本当に驚くべきことです。」

さて、クロワッサンの話に戻ります。それを切り落とした後、彼女はどう感じましたか?

「何も感じませんでした」と彼女は言った。 「私が唯一考えたのは、『このパンくずを片付けなければならない』ということだけでした。」