トップライン：
肥満と2型糖尿病（T2D）の患者は、断続的なエネルギー制限、時間制限摂食、および継続的なエネルギー制限により、A1Cレベルと体重減少の同様の改善を達成しました。しかし、断続的な断食は、空腹時血糖値とトリグリセリドレベルを下げることに追加の利点をもたらし、インスリン感受性を改善し、患者の遵守を増加させました。
方法論：
- 5：2の断続的な絶食方法は、5日間正常に摂取し、毎週2日間カロリーを制限することを伴い、体重管理と血糖コントロールの有効性を示しています。ただし、肥満とT2Dの患者における10時間の時間制限摂食との直接的な比較は不明のままです。
- 中国の研究者は、2021年11月から2024年11月の間に単一中心の無作為化試験を実施し、肥満とT2Dの患者における3つの異なる食事介入の効果を比較しました。
- 彼らは、90人の患者を1：1：1の比率で、3つのグループの1つ（断続的なエネルギー制限、時間制限摂食、または継続的なエネルギー制限）にランダムに割り当てました。
- 栄養士は、16週間にわたる介入の監督とガイダンスを提供しました。
- 主要エンドポイントはA1Cレベルの変化であり、二次エンドポイントにはさまざまな実験室パラメーター、有害事象、および患者の遵守が含まれていました。
取り除く：
- 16週間の介入は、18人の女性（平均年齢、36.8歳、ベースラインBMI、31.7、A1Cレベル、7.42％）を含む63人の患者によって完了しました。遵守は断続的なエネルギー制限（85％）で最も高く、続いて連続エネルギー制限（84％）と時間制限のある摂食（78％）が続きました。
- 16週間後、A1Cレベルは1.03％-1.56％減少し、3つのグループすべてで体重が5.7-8.6 kg減少しました。グループ間に有意差は見られませんでしたが、断続的なエネルギー制限グループは最大の絶対変化を示しました。
- 他の2つの介入と比較して、断続的なエネルギー制限により、空腹時グルコースとトリグリセリドレベルが大幅に低下しました（それぞれ平均2.3mmol/Lおよび1.139 mmol/L）、インスリン感受性の改善（Matsuda Index、80.23; p
- 低血糖は、断続的なエネルギー制限および時間制限摂取グループと連続エネルギー制限グループの3人の患者でそれぞれ2人の患者で発生しました。
実際に：
「この研究は、5：2の断続的なエネルギー制限と肥満および2型糖尿病の患者における10時間の時間制限摂食を直接比較する際のギャップを埋めます。この調査結果は、臨床医がそのような患者を治療する際に適切な食事戦略を選択する科学的証拠を提供します」 ニュースリリース。
ソース：
この研究は、中国のZhengzhouにあるZhengzhou Universityの最初の関連病院であるHaohao Zhang博士が主導しました。 2025年7月13日、2025年のENDO：サンフランシスコでの内分泌学会年次総会で発表されました。
制限：
この研究は、特定の制限を報告しませんでした。
開示：
この研究は、特定の資金や利益相反を報告しませんでした。
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