長時間集中しなければならない人は誰でも疲れます。 しかし、なぜそうなのですか？ ジャーナル「Current Biology」の研究で、フランスの科学者は現在、脳内にグルタミン酸という物質が豊富にあることを指摘しています.
グルタミン酸は精神的疲労を引き起こし、人々はより衝動的な決定を下すと言われています.
アントニウス・ヴィーラー率いるフランスの研究チームは、1日に数回、被験者の脳内の物質の量を測定しました。 2つのグループがありました。 一方のグループには複雑なタスクが与えられ、もう一方のグループには比較的軽い認知作業が行われました。 研究者は、人々が数時間集中的に考え、したがって多くの認知努力を行うと、グルタミン酸が前頭前野に蓄積すると結論付けました.
グルタミン酸はいわゆる神経伝達物質です。 これは、神経細胞と腺または筋肉細胞との間で神経インパルスを伝達するシグナル物質です。 認知的努力が増えるほど、グルタミン酸が脳内に蓄積されます。
しかし、グルタミン酸の蓄積は精神的疲労を引き起こす、と研究者は書いている. これにより、人々は、ほとんど努力や忍耐を必要としない、よりリラックスできる活動を選択するようになります。
そのため、思考は脳に変化をもたらすことが研究で示されています。 疲労は人を休ませる原因となるため、それは脳の適切な機能を確保するための手段です。
しかし、この研究は批判もされているようです。 神経物理学者 Harald Möller (ライプツィヒのマックス プランク人間認知脳科学研究所) は、脳領域が刺激されると物質の増加がしばしば起こるが、刺激が終わるとその濃度は再び減少すると述べた. 彼によると、研究者は被験者の休息期間中にも測定を行う必要がありました。
