迷惑な隣人、イライラする同僚、有害な愛する人…無執着を養う必要がありますか?

騒々しい隣人によって夏休みを台無しにされた後、あなたは消化しなければなりませんでした 仕事に戻る イライラする同僚と。 そしてここで、 クリスマスと新年 それらとともに、楽しい視点も現れています…そして、もっと不快なものもあります。 多くの人は、親の痛ましい反省やいとこの見下した口調に再び耐えなければならないのではないかと恐れています。 イライラや葛藤に陥ることなく、この瞬間を生きるにはどうすればよいでしょうか？ « 刺激やちょっとした発言だけで、否定的な表現が再び表面化することがあります。 それ以来、強迫観念がすべての場所を占めます : 「ここで何をしているのか、なぜ来たのか ?」 »リール・ノール・ド・フランス大学の臨床心理学教授であり、この本の著者であるステファン・ルシネク氏は次のように述べています。 感情 （2020年）。

私たちを無執着に誘う知恵の本の中に解決策が見つかったらどうなるでしょうか？ 結局のところ、キリスト教は 2000 年にわたって提唱されてきたのです…